בהפסקה מאימונים .. איך התמונה
 

http://pic.hevre.co.il/UserAlbum.asp...BC3F4663&alid=

תגידו מה אני צריך לעבוד יותר השמנתי לאללה

נראה מצוין.
הסימני מתיחה אצלך ממש ענקיים....
למה בהפסקה מאימונים?

ואלה אחי לא יודע לקחתי לעצמי כזה מנוחה אתה יודע חורף מבאס אבל אני חוזר בגדוללל

הסימני מתיחה גדולים אני יודע

נראה טוב אבל סימני המתיחה מפחידים זה מעלייה גדולה במשקל בזמן קצר לא?

ההפך!,תתאמן כמה שיותר וחזק בחורף
ככה שבקיץ יהיה לך גוף גוף..

אחלה גוף אחי.... תמשיך להתאמן .... שווה לך

מאסיבי .
תביא נתונים : גובה , משקל , כמה זמן אתה מתאמן? היקפים?

פשש אזה גב

ואו~ אהבתי את החזה ואת הגב.
נראה מליון דולר.
תן נתונים ותמשיך להתאמן!! חבל לזרוק את מה שעשית.
ד"א אני ממליץ לך להתחיל לקחת zma אם יש לך כסף או תוסף אבץ ומגנזיום יותר זול.
הסימני מתיחה שלך נוראיים.

גובה 75 משקל 90

התאמנתי שנתיים

למה לקחת Zma מה זה עושה?

יש לך אחלה גוף ואחלה של מסה תחזור להתאמן לקראת הקיץ שיהיה לך אחלה גוף

סימני מתיחה לא נעלמים נכון ?? כי מתחיל להיות לי על היד קדמית אבל רואים פחות ממה שיש לך ..אז בקיצר יש סיכוי שזה יעבור אוו לא ??

הסימנים לא יעלמו לך אבל שיזוף יכול לשפר קצת

הבנתי :s

נראה טוב אחלה גב וגם החזה
הסימני מתיחה ממש גדולים אצלך..:blink:

ניראה מעולה אחי !תחזור להיתאמן אל תיתעצל:diractor:

גוף מצוין
 

גוף מצוין אחי!

סליחה על הבורות אבל סימני מתיחה זה הקווים האדומים האלה שביד שלו?
איך הם נוצרים ואיך אפשר להמנע מהם?

אחלה גוף דוד
ובקשר לסימני מתיחה תלמד לחיות עם זה למה זה לא הולך לעבור:blush:

מניסיון אישי - סימני מתיחה כן נעלמים (יותר נכון אופכים להיות יותר לבנים) ככה שכמאט לא רואים כלום אחריזה...
כול הרגליים שלי היו מלאות בסימני מתיחה לפני שנה בארך, אחשיו אין כלום :)

ופותח הפוסט אתה מזכיר לי אותי :) בול אותם נתונים יש לי אחשיו
O)-(o