ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קבלו מתכון לארוחה עשירה בקלוריות (https://israelbody.com/showthread.php?t=33415)

עלוש 22-04-08 18:48

קבלו מתכון לארוחה עשירה בקלוריות
 
100 גרם דבש טהור
100 גרם טחינה
2 פיתות
להכניס לתוך צלחת , לערבב היטב , ולאכול עם הפיתה .
ערך תזונתי
דבש : 80 גרם פחמימות 320 קלוריות
טחינה 26~ חלבון , 12~ פחמימות , ~60 שומן מתכם 10 רווי 690~ קלוריות
פיתה אחת : 50-52 פחמימות 8-10 חלבון 1 שומן 250 קלוריוץ
בתיאבון :flowers:

orel 22-04-08 18:51

יעני הכנת חלווה בכמות מסחרית ושמת בשתי פיתות.. נחמד =)
אוף איתך סעמק הדבר היחיד הטעים בפסח זה לביבות מצה ומצה עם חרוסת! חוץ מהארוחות צהריים -!

The Sun 22-04-08 18:53

אחלה צ'יט

maya 22-04-08 19:49

אתה יכול להוסיף גם 100 גרם אגוזים חח

עלוש 22-04-08 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya
אתה יכול להוסיף גם 100 גרם אגוזים חח

ננסה מחר :yup:

superguitar 22-04-08 20:39

נחמד ,חבל אני שונא חלווה =/

שייקה 22-04-08 21:01

תודה עלי, ננסה אחי נראה איך זה

עלוש 22-04-08 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שי עקירב
תודה עלי, ננסה אחי נראה איך זה

בבקשה אחי
בתיאבון :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:42.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ