איזו אבקה?
 

איזו אבקה מפתחת גם כוח וגם מאסה?

אבקת אוכל.

חחח^
זה לא אבקת קסמים...

מה קשור? איזו אבקה מפתחת גם כוח וגם מאסה? זה מה ששאלתי

קריאטינים למינהם /אבקות לעלייה במסה.... לפרט יותר??יענו איזה אבקות

הבאנתי.תודה רבה..

בקשה =]

דבר ראשון לפני שאתה קונה איזושהי אבקה תבדוק שיש לך תפריט תזונה מאוזן ,אם התפריט לא מאוזן שום תוסף לא ישפר אותך .

ואי גיליתה לי את אפריקה עכשיו..

אחי אל תיהיה ציני כי שאלת הרגע שאלה מטומטמת..
אז אל תגיב כאילו אתה כבר יודע הכל זה שאלה למתחילים..
אני במקומך לא הייתי מגיב עכשיו..

למה שאלה מטומטמת? אני לא מבין בכלל באבקות..

באבקות מסוימות יש כמות קטנה של קריאטין
Serious Mass
After Max וכ'ו
ותבדוק בתפריט אם בכלל אתה זקוק לאבקה..

תתחיל לאכול, להתאמן ולקרוא מאמרים.

אם אנחנו כבר יוצאים אחד על השני אז ירדן, תעיף תגיי מהחתימה שלך

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2

כך אחי ותנסה לשייך את עצמך לאחת מארבע הקבוצות הללו בתוך המאמר, אם אתה רוצה לנסות עוד דברים ולהוסיף לך בונוס (אם יש כמובן כסף) יש לך מאמר על קריאטין והייתי ממליץ על קריאטין אקסטרים של פורמולת קריאטין