|
השינוי שלי (רק פרונט לבנתיים)
טוב אז ככה...
בן 17 (עוד חודשיים) מתאמן עוד מעט 10 חודשים גובה 173-172 זאת תמונה מלפני ארבעה וחצי חודשים http://img519.imageshack.us/img519/2...0749te7.th.jpg וזה אני היום (רפוי לגמרי... גם בתמונה הקודמת) http://img171.imageshack.us/img171/6...e001zn9.th.jpg יש לציין שאלו 4 חודשים מאסה שאני משתדל כמה שיותר נקיה בגלל פחד מהשמנה... לוקח אבקת חלבון והתחלתי לפני שבוע וחצי NO XPLODE תודה למגיבים ערוך: הוספתי עוד תמונה לפני האימונים http://img507.imageshack.us/img507/3...2262qx6.th.jpg נ.ב.ב אסי... חולה עליך אתה נ-ה-ד-ר! |
יפה רואים שיפור.
|
סחטיין רואים שיפור גדול בחזה גבר יאללה להפציץ!!!
|
אחלה שינוי חזה גדל יפה מאוד וגם האלכסונים בבטן התפתחו מעולה,תמשיך ככה,כל הכבוד.
|
שינוי גדול בחזה בעיקר יפה אחי
|
אחלה שינוי סחטיין, בעיקר בחזה, ד.א מה המשקל?
ולמה פוחד מהשמנה? :) |
משקל נע בין 67-68... שקלתי כבר 70 אבל הייתה לי נסיעה של 8 ימים לפולין ומחלה של שבוע אז ירדתי הרבה והספקתי לעלות קצת...
|
שינוי יפה אחי..
|
מרשים ביותר
אני פגשתי את פותח הפוסט לראשונה בפולין . במציאות הוא הרבה יותר גדול מה שעושה את השינוי עוד יותר משמעותי קבל חח |
כוסוןןןן :]
חח פרטנר לחיים אתה רון בלעדיך אחי משקלים היו ברצפה ! שינוי טוב מאוד אחי חבל שהתמונות עושות אותך קטן יותר... חזה אחד הדברים החזקים אצלך... סתם שתדעו הבן אדם היה יותר גדול פשוט הוא חלה וגם היה בפולין ובגלל זה הוא התחטב קצת והוא גם יותר גדול מאשר בתמונה חבל שאי אפשר לראות אותו במציאות ! אוהב אותך אחי ! |
תודה לכולם על התגובות... :)
|
מקפיץ
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ