![]() |
תמונה, כמה אחוז שומן לדעתכם?
אני אחרי ניתוח בכתף, אז לא יכול להתאמן כל כך \:
אני 1.95 ו83 קילו כמה לדעתכם אחוז שומן בגוף?? http://www.usacars.co.il/guf.jpg |
12-15
|
5-20 חחח סתם בסביבות ה12
|
אתה בטוח שאתה 83 קילו ?
|
ציטוט:
יש מצב אולי 80.. הוא גם ממש גבוה |
ציטוט:
תחשוב לבד.. הוא כמעט 2 מטר.. |
כן
האמתי אני 82...מתנדנד ככה...
|
עזוב,תתחיל מסה D:
|
וואה ווואה איזה רזה אחי ..
תתחיל עלייה במאסה ארוכה |
שקלתי לפני 5 חודשים 94...והייתי די גדול (אחרי שנה מאסה בחדר כושר)
ומאז הניתוח כל השרירים ירדו אז לפחות שמרתי על תזונה כדי לא להשמין...אני מניח שעוד חודשיים אוכל לחזור להתאמן |
הייתי נותן 10 ~ 12
|
אתה מכפר סבא במקרה?
|
לא...
אני מהדרום אחי..
|
12-13
|
18-19
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ