ישראלבודי - 2 סוגי קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - 2 סוגי קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=32977)

אורי סטמקר

14-04-08 09:59

2 סוגי קריאטין

שלום לכולם!!

כרגע אני מישתמש בוואסיב ה on ואחרי אימון ce בימים שאני לא מיתאמן אני לא לוקח.
אכשיו השאלה שלי היא שיש לי קראטין מנו אני יכול להישתמש בו בימים שאני לא מיתאמן נגיד בבוקר?
כרגע אני במסה אז ככה שלא איכפת לי לאגור נוזלים.

תודה לכל העונים!

נ.ב : איך הננו וופבר יש המלצות ?

mickey

14-04-08 10:19

אם אתה שותה את כל הבוסטרים של הליפני אימון,אז קראטין מונו' תשתה על בסיס קבוע כל בוקר 5 גרם.
*והנענו חזק ביותר.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:42.