|
עזרה \ תהייה.
תמיד אחרי שאני אוכל ארוחות כבדות, סטייל 150-200 גרם חזה עוף ועוד איזה 200-250 גרם תוספת וסלט ירקות ושומן איכותי אני מרגיש ממש עייפות, אני כאילו פתאום נרדם והראש מסתובב - יש הסבר הגיוני לתופעה המוזרה?, על הדרך אני אנצל ואשאל איך מולטי ויטמין של Centrum, למרות שזה זול יחסית זה יכול לספק צרכים?
|
ציטוט:
מוזר זה או שאתה אוכל ולא שותה מספיק מיים או שאתה לא ישנת כמו שצריך !! תקפיד לישון כמו שצריך סדר יום מסודר |
ציטוט:
תנסה לאכול יותר לאט זה אולי יעזור |
תודה רבה על התשובה, יש קשר גם בין העייפות הזאת ובין זה שנהיה לי קר?
אשמח לקבל מידע בנושא, זה קשור גם איכשהו לח"ח דרך אגב? תודה. ומה בקשר לצנטרום הזה חח? |
bump.. where arsan\m0sh3\yoggie\shlomik\gilgranot\carnivore\shi kolm when we need them?
:( |
חחח^
העייפות באה בגלל שקשה לגוף לעכל מנה גדולה כל כך ...זה למה חשובה מאוד ארוחת הבוקר בשביל להכין את מערכת העיכול (לגרום לה להתחיל לעבוד עוד פעם אחריי 8 שעות שינה) שתה מים לפני ואחריי זה יעזור לעכל... ותנוח...לא קרה כלום סהכ עייפות לך לישון =] |
בטח חח הקיבה שלך עובדת ככה זה :/ בגלל זה אומרים לא לנהוג אחרי ארוחה גדולה כי הקיבה עובדת חזק ומרגישים עייפים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ