ישראלבודי - תגידו איך אתם שותים את הקריאטין?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תגידו איך אתם שותים את הקריאטין? (https://israelbody.com/showthread.php?t=32921)

PowerfulBody

13-04-08 16:05

תגידו איך אתם שותים את הקריאטין?

אתם לוקחים בקבוק של מים הקטן סמים שמה את הקריאטין רבע מים או פחות ושותים? ככה צריך לעשות?

tomerA

13-04-08 16:18

ממלאים כוס מים את הרבע בערך שמים את הקריאטין מערבבים ושותים.

look	13-04-08 17:20

למה לא עד הסוף ?

tomerA

13-04-08 17:22

כי בקצת מים זה יותר מרוכז ואפשר לשתות את זה בשלוק אחד.

look	13-04-08 17:27

מגניב.. במים קרים יותר קל לשתות את זה ?

superguitar

13-04-08 18:16

תומר אמר פה את הכי טוב הייתי הולך על מה שתומר אמר בהצלחה...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:32.