תדירות לקיחת אבקת חלבון
 

היי.
אני לוקח 4 חודשים כל יום אבקת חלבון (מנה אחת של אופטימום)
על שלוש פעמי אימונים אינטסיבים בשבוע.
חשבתי ליקנות קופסא חדשה,
אבל רציתי לפני לשמע טיפים האם עדיף לדעתכם לעשות קצת הפסקה,
ואם כן כמה זמן?

תודה!.

למה לעשות הפסקה? מה נראה לך שזה סמים?
זה חלבון לכל דבר, זה כמו לשאול "האם אני צריך להפסיק לאכול חזה עוף, ולכמה זמן?"

חחחחח סייקלים של אבקת חלבון אחרי ההודעה של איגור אני חושב על סייקלים של חזה עוף:s

לא צריך.. זה חלבון כמו כל חלבון אחר...

בהצלחה בהמשך

תשאל את הפקידה בבנק אם כדאי לך לקחת הפסקה מבחינה כלכלית, אם אתה שואל אותנו מבחינה בריאותית, תמשיך.

:):):):) נחמד... =)

אהבתי , תשובה הולמת!!

מה לא עושים סייקלים של חזה עוף??

בטח עושים, אתה לוקח בלנדר עושה מהחזה עוף רוטב חום ומזריק ישר לווריד