|
שאלה לגביי מבנה השריר בחזה
יש לי שאלה מישהו יכול להסביר לי איך מורכב השריר הבנתי שיש חזה תחתון ועליו?..
איך זה נראה? (אם אפשר תמונה מסומנת) ואיזה תרגילים מיועדים לאיזה חלק? אני כרגע עובד על חזה בלי לדעת על איזה חלק בחזה הם עובדים תודה :sbb4: |
|
חזה עליון זה עם ספה בשיפוע חיובי נחשב להכי קשה
חזה רגיל ספה במצב נטרלי רגיל בינוני חזה תחתון נחשב לקל |
החזה לא מחולק לפשוט 2 חלקים?
חזה עליון ואמצעי? או חזה גדול וקטן? |
ציטוט:
אני כשאני מסביר לאנשים על החזה אז אני משתמש במושג "חזה עליון" "חזה תחתון אבל לא באמת כי יש אלא כדי להמחיש משהו. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ