ישראלבודי - אין בעיה לערבב??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אין בעיה לערבב?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=32790)

לוזון

11-04-08 16:39

אין בעיה לערבב??

אין בעיה לערבב קריאטין וחלבון אחרי אימון??
או שכדי לשתות זה לבד וזה לבד??

superguitar

11-04-08 16:40

אין בעיה

CriminaL

11-04-08 16:41

אין בעיה...אפילו מומלץ בגלל הפחמימה הזמינה שאתה שם בשייק(סוכר ענבים,תמרים,בננה)

לוזון

12-04-08 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CriminaL

אין בעיה...אפילו מומלץ בגלל הפחמימה הזמינה שאתה שם בשייק(סוכר ענבים,תמרים,בננה)

יענו שיהיה קליטה מהירה של שינהם בגלל הפחמימה??

maya	12-04-08 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

יענו שיהיה קליטה מהירה של שינהם בגלל הפחמימה??

כן:jockey:

look	12-04-08 22:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

כן:jockey:

אומרים שלא כדאי לשתות עם מיץ חומצי. אז הכוונה היא עם מיץ חומצי מעורבב או לא לשתות שום מוץ חומצי בטווח של כמה דקות מנטילת הקריאטין ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:22.