|
אחת ולתמיד! משקולות פוגעות בגביהה ?!
נראה לי שהכותרת אומרת הכל
אגב אני עושה לחיצות צבאיות ביד אחד (עם דאמבל-_-) אבל זה יוצר כיפוף הצידה של הגב :wiggle: (באירך כמו הסמיילי הזה) זה יכול ליצור נזק לגב ? :disgust: |
תעשה ב2 ידיים ונגמר הסיפור.
לא בטוח שזה לא בריא אבל זה לא נשמע טוב :/ |
כן מה לא ידעת!!!!!!!!!!!! הרמת כבר משקולות??? איזה באסה אתה תשאר על אותו גובה על החיים איזה באסה
|
חחח זה שתגיד אחת ולתמיד לא אומר שיבואו לך פה מייד מומחים ויענו לך
תהיה טיפה יותר חכם תריץ חיפוש בפורום זה נושא שדנו בו עשרות פעמים ואני לא בטוח שיש למישהו כוח ומרץ להתחיל אותו מחדש |
אחת ולתמיד- המשקולות זה הדבר הכי טוב שהאדם ייצר =q
|
עם תזונה נכונה שום דבר לא יעצור את הגדילה
|
תעשה חיפוש.. יש מיליון נושאים שפתחו על זה
|
ציטוט:
|
|
ציטוט:
התחלתי לקרוא והם לא מגיעים לשורה התחתונה התייאשתי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני לא משהו באנגלית חח. אז בסוף זה פוגע בגדילה או לא ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ