ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   מתחיל חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=32721)

Fiberglass 10-04-08 19:11

מתחיל חיטוב
 
יאאלה כבר חודשיים שאנ יאומר לעצמי שבוע הבא חיטוב שבוע הבא חיטוב
אז זהו עכשיו זה רישמי
שיניתי תפריט התחלתי אירובי
כרגע אני שמנמן אבל עוד חודש ככה יהיה טוב אני מאמין

גיל: 19
משקל: 84
גובה: 174
יד: 43
אחוז שומן : 15.3
זה לפני אחרי תחילת מסא
http://img143.imageshack.us/img143/3264/ktyp7.jpg

up side doMn :)
http://photos-d.ak.facebook.com/phot...37891_1938.jpg

http://pics13.mekusharim.co.il/data/...iles_album.jpg

doron21 10-04-08 19:19

0-:
חייה רעה אתה!!!
אחרי חיטוב תראה בן זונה

dor_dru 10-04-08 19:25

נראה טוב מאוד חייתי...לא כזה שמנמן
בכלל הייתי מת להכנס למאסה בצורה רצינית כמוך, בהצלחה בחיטוב......

TzviKa 10-04-08 19:25

גדולללל אחי!
מסה מכובדת ביותר.. בהצלחה בחיטוב :)

king l8 10-04-08 19:29

פששש אתה ענקק אחי .. מסה אדירה ... אחרי חיטוב יהיה פצצה

frenzy15 10-04-08 19:31

חיה רעה
זאת המטרה שלי במאסה

IDANTT 10-04-08 19:34

..
 
ענק אחי כל הכבוד:sbb4:

EyeOfTheTiger 10-04-08 19:38

איזה גודל.. חתיכת שור.

save_us_Y2J 10-04-08 19:39

מפלצת מהלכת!!! בהצלחה בחיטוב גבר! יד נראית יותר מ-43...

ttestt 10-04-08 19:40

פאקינג מלך!! כל הכבוד אחינו תעלה תמונות ישר אחרי החיטוב מעניין לראות!!

Mutant 10-04-08 19:42

Beast !
אבל זה בריא לאכול כל כך הרבה ביצים בבת אחת?

Fiberglass 10-04-08 19:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mutant
Beast !
אבל זה בריא לאכול כל כך הרבה ביצים בבת אחת?

חח אין לי ממש כסף עכשיו לחלבון אז אני חוסך
אממ אני אוכל עכשיו משו כמו 6 ביצים כל בוקר או טונה ואיזה ביצה בצד
אם זה בריא ? לא יודע...

Cortex 10-04-08 19:53

זה בסדר כל עוד אתה אוכל חלמון אחד-שתיים

save_us_Y2J 10-04-08 19:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex
זה בסדר כל עוד אתה אוכל חלמון אחד-שתיים

היה לא מזמן מחקר בקשר לחלמון הביצה...

imported_NIR_B 10-04-08 20:03

בונא אתה גדוללללל
כמה זמן מתאמן?

Fiberglass 10-04-08 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nir_b
בונא אתה גדוללללל
כמה זמן מתאמן?

שנתיים וחצי כמעט

boris19 10-04-08 20:07

אין לך 15.3% לפי התמונה הראשונה, גג 13%

xLaes 10-04-08 20:08

ממש בהמה.
אתה בטוח תיראה פיזדסט אחרי החיטוב..

tomerA 10-04-08 20:12

בהצלחה בחיטוב אתה נראה אחלה!

Fiberglass 10-04-08 20:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי boris19
אין לך 15.3% לפי התמונה הראשונה, גג 13%

בתמונה הראשונה
צד שמואל אני 11.4 שזה לפני תחילת מסא
צד ימין אני משו כמו 14 זה חודש לפני התמונות האחרות

התמונות האחרות אני 15.3 אתמול עשה לי מדריך בדיקה בחדר כושר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ