ישראלבודי - תמונת גב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונת גב (https://israelbody.com/showthread.php?t=32717)

frenzy15

10-04-08 18:24

תמונת גב

עכשיו אני בחיטוב...
http://www.cya.co.il/up02/08/04/10/DSC00282.JPG

נתונים:
גובה-185
משקל-81
היקף מותן-83
היקף יד-39
גיל-17

דעתכם?

CriminaL

10-04-08 18:27

מיותר חיטוב,מסה.

frenzy15

10-04-08 18:30

למה מאסה

CriminaL

10-04-08 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15

למה מאסה

אין עלייך מספיק שריר ו/או שומן בשביל לחטב אחי..אתה חטוב יש לך מותניים צרות.

frenzy15

10-04-08 18:35

אני לא חטוב אחי
המותן שלי יכולה להגיע ל75 בחיטוב רצחני
אני סביבות ה13 אחוז שומן

CriminaL

10-04-08 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15

אני לא חטוב אחי
המותן שלי יכולה להגיע ל75 בחיטוב רצחני
אני סביבות ה13 אחוז שומן

אנשים מתחילים מסה על 13 אחוז שומן אז תחשוב לבד אם אתה צריך חיטוב אחי.
לפי דעתי,לפני 14-15 אין מה לחשוב בכלל על חיטוב.
תחשוב לבד,בחודש טוב של חיטוב+אירובי אתה יכול להוריד בכיף 2-3 אחוז שומן נניח תגיע ל-15 תעשה חודש וחצי חיטוב טוב אתה מגיע ל11-12.

alpha

10-04-08 18:51

אם לדעתו הוא לא נראה טוב ולא נוח לו אז שיחטב, רק טוב יצא מזה.

ויפה כל הכבוד.

frenzy15

10-04-08 18:57

אני מעדיף לחטב עכשיו...המטרה שלי זה 10-9 אחוז

TzviKa

10-04-08 19:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי frenzy15

אני מעדיף לחטב עכשיו...המטרה שלי זה 10-9 אחוז

אם כך בהצלחה :)
נראה טוב מאוד אחי

frenzy15

10-04-08 21:50

תודה על התגובות:)
נמשיך להפציץ

snirzaharonz

11-04-08 11:34

בהצלחה בהמשך !
ניראה טוב מאוד !
גב יפה !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:46.