חדשים פה... כמה תמונות .. כנסו יקקות
 

תמונה לפני השינוי, עדיין לא התאמנתי... לפני שנה וחודשיים כשהיתי אנורקס 54 קילו..

http://www.siz.co.il/up/4zyjyqdn2wum.jpg


http://www.siz.co.il/up/5zijxz4mmmim.jpg


http://www.siz.co.il/up/zydogwgi2gno.jpg


http://www.siz.co.il/up/yiwnyyyfytxw.jpg


http://www.siz.co.il/up/r5mjmwu5zjjq.jpg


http://www.siz.co.il/up/dlhohmjvzdzj.jpg


נתונים :

80 קילו.
40 היקף קר
מתאמן שנה וחודשיים
גובה : 1.77
גיל עוד חודשיים 17..

__________________________________________________ ____________

זה חבר שלי מיכה...
נתונים :
מתאמן 8 חודש
היקף : 38.5 חמה (אין לי ביספס טוב ) =_=
36.5 קר
גיל : 18 וןחצי
80 קילו
גובה : 1.81

http://www.siz.co.il/up/oydgzuwkjnye.jpg


http://www.siz.co.il/up/mmdbwhqnmzmw.jpg


http://www.siz.co.il/up/mjgoq0xgyym0.jpg

יאללה תגובות אחים שלי..
הערה : מצלמה מקטינה ונראה הרבה יותר יבש מאשר מה שאנחנו נראים במציאות...

ברור גבר...

בואנה על תגיב פה מזה הספאם הזה

seroga ti durak ili kak ?
obezatelno lkalel ?
ya tibe govoril postav i jdi !

miha :

azov alex..

snime mne ban kvarrrrr =_=
בכיאת..

עוד תמונות שלי.. (מיכה)

שריר אחורי ... רגל

http://www.siz.co.il/up/0xcdqyze5zmt.jpg


http://www.siz.co.il/up/x2z5gi2yzwmy.jpg

איך?
סליחה על הדאבל

יש לך מזל שאלכס ערך ...
ואחלה תמונות..:mellow:

חחחחחחחחח אהבתי

נראים אחלה לגבי השני גבר זה לא נראה לי 38.5 לא חם ולא רותח אתה יכול לעשות תמונה באק דאבל או דאבל רגיל ?

אחי שומע לא יצא לי לאמץ בכלל תיד אין זאת תמונה מעפנה לאללה... עזוב התמונות אם היד זה סתם על הפאנים.. אבל זה 38.5 נראה או לא..

משום מה היד שלך לא ניראית לי 40

דוקרי אתה צודק ב 100% אני גם מתסקל על התמונות וגם לי ניראה בלחץ 35 !

אבל בלי ליתעמץ זה 40 ב 100% אולי אפילו 40.2

שום תמונה לא עובדת גבר =\

לא הבנתי..במאץ היד נראת כמו 35 אבל שהיא רפויה היא 40.2.. ?
חחח

ד"א..אחלה שינויי!

יש לך בסיס מעולה
תן עבודה קשה ואתה תראה מצויין.

סרגיי אתה זוכר אותי, זה נוי מהבית ספר הקודם שלך..
גדלת המון אני רואה אחלה תמשיך ככה גבר

נראה טוב.
חבר ש'ך צריך לשפר את הרחב גבי..

פשש יפה אחלה שינוי עשית

נראה סבבה ..
שינוי יפה מאד

אחלה שינוי