|
יד קדמית
תגידו זה נורמאלי שכשאני עושה שריר ביד אז יש רווח קטן בין איפה שהשריר מסתיים לאיפה שהקיפול של המרפק מתחיל?
|
זה בסדר לגמרי לכולם יש את זה מה שחשוב זה שאין לך במרווח הזה שומן...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אם כן אז איזה תרגילים |
אצל כולם זה ככה
|
ציטוט:
|
יש לך בייספס קצרים זה הכל. גם אצלי זה ככה.
ותדעה לך שעדיף קצרים. (: |
ציטוט:
|
ציטוט:
שי עקרב דיי הפתעת אותי... יש לך בייספס קצרים כמו שאמרו....לדעתי..בכיווץ עדיף קצר..יותר יפה...במצב רפויי לדעתי ארוך יותר יפה אבל... |
ציטוט:
יש לך בייספס קצר זה הכל,כמו שלי יש קצר וכמו לעוד הרבה אנשים. |
אייייזזזזננננררררררר י'הומו מה המצב ? (נחש מי ?)
|
מה אתם רוצים להגיד לי שיש כאלה שבקיפול הביצפס מגיע למרפק????:mellow:
|
יש כאלה..לגלעד וליוגי נראלי..
לי יש קצר..(הכוונה לבייספס) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ