בעיות בכתפים
 

http://img211.imageshack.us/img211/2607/78000052ij7.jpg
זה כתף ימין




http://img159.imageshack.us/img159/2870/34091218yk1.jpg
זאת כתף שמאל



כמו שאתם רואים בכתף ימין העצם עולה קצת הולכתי לרופא הוא אמר לי שאין מה לעשות זה ישאיר כך[סתם רופא אני חושב]
ונראה לי שזה נגרם בשיעור ספורט שהמורה עשה לנו מבחנים מתח ולא יודע איך קוראים לזה[כמו מתח אבל עובד על יד תחתית והידיים שלך בגובה המותנים ואז אתה עולה]
אז מה אני צריך לעשות?

אני מתקשה להאמין שעצם הבריח "עלתה" מעלה כתוצאה מעליות מתח שכן אם זה היה קורה הייתה עכשיו סובל מכאבי תופת.לדעתי זה פשוט מבנה גנטי,נורמטיבי לחלוטין ולא מהווה בעיה רפואית אלא אם כן ישנו לחץ על עצב,כלי דם,רקמות חיבור,שרירי הכתף וחגורת הכתפיים,ואם היה היית מרגיש בו או חש בשינויים.
ה"בעיה" היא אורתופדית הפתרון הוא אורתופד אשר יכול ניתוח (שבירה מבוקרת של העצם - פולשני ולא מומלץ אלא אם אם חייבים),קיבוע של המקום.
תוכנית אימונים ו\או תזונה לא תשנה את המצב.

אז אני יכול להתאמן ולאמץ את המקום ?

אם לא כואב והרופא אמר שזה לא מזיק אז כן.