|
ווווואי בעיה :(
איך אני יכול לשמור על כושר בפסח?
כל החג אני עושה ברחובות ואני גר בפ''ת ואין לי איך להתאמן [אני עושה אימון ביתי, שנה הבאה בע''ה מכון לחצי שנה] להתאמן כבר אי אפשר , לפחות תגידו דרך לשמור על כושר תודה ;] |
תעשה Edt של מקבילים ומתח ואז חתירה הפוכה ושכיבות סמיכה
תסתכל על הפוסט שהשארתי בשרשור של פאניק |
הרבה ריצות ותרגילים ביתיים יהיה מצויין בשבילך, זה כולה שבועיים אני סומך עליך שתיסתדר
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ