|
שבולת שועל + 0.5 סקופ חלבון
עם אני לוקח איזה 100 גרם שבולת שועל + חצי סקופ חלבון
ואני מחמם את זה במקרוגל החצי סקופ חלבון נהרס ? כי חלק אמרו שכן חלק אמרו שלא... מה אתם אומרים ? ועוד שאלה משהו אמר לי שבמקום מה שהייתי לוקח קפה + בננה/תפוח עדיף לקחת סוכר ענבים + חצי שסקופ חלבון זה היתן לי יותר כוח .... הוא אמר שעדיף סוכר ענבים למה זה יותר קל ובננה זה קצת כבד .... |
לא כדי אם כבר רק את השבועלת שועל
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ