תפריט סתם שאלה
 

יש אפשר לבנות תפריט שהתבסיס על 600-800 שקל אוכל גג


יש אפשרות כזאות ? פשוט אין כסף .........


אני שוקל 61

עד עכשיו לא הייה לי תפריט בכלל אז סתם אני שואל עם יש אפשר כזאות ???
או שאני בבעיה רצינית .........

4.9*4 -קוטג' תנובה 5%
2*5.65 - חלב טרה מועשר בנפט

מה אנחנו נראים לך סופר שאנחנו יותר להרכיב תפריט לפי כסף?

לא יודע אני סתם שואל עם בסכומים כאילו אפשר לבנות איזה תפריט ..........

או שפשוט אני יוכאל סבבה כזה לא רציני .........
כי חייב סכום של איזה 1000-1400 בחודש

חלב רטה מועושר בנפט חחחחח

אוקיי...כן אפשר מה הבעיה התפריט הוא לא כזה יקר כל עד בלי תוספים

ראה תפריט של פאניק.
ווסופר גיויטר-ההפך תוספים זה דווקא חוסך
כל מנה של סקופ חלבון זה 3-4שקל (קוטג' זה 5 וגם טונה)

אבל תוסף בא כתוסף אתה לא תוותר על קוטג ותיקח אותו במקומו קצת היגיון אחי

איך היגעתה לזה שכול מנת חלבון זה זה 3-4 שקל ?

כול מנה זה יוצא בערך 4.3 שקל
תוספים אני לא חושב שהם באמת יקרים כי תכלאס אני עשיתי חשבון
שדוגמא תפריט מסודר ה של ישראל בודי מגיע לאיזה 1200 שקל בחודש זה ים ....
העניין הוא שבמקום קוטז' לוקחים אבקה ....

כמו שבמקום אחרי אימון שאוכלים טונה אז לוקחים אבקה אתה רואה זה יצא אותו מחיר ..
לפעמים תוסף משמעם לעוד אוכל אבל הוא מתקוון תוסף יענו תחליף ..........

נוו אמרתי 3-4שקל..
ואתה יכול לבנות לעצמך תפריט זול,תשתמש במאכלים זולים פשוט..

תירא אחי אתה לא יכול לחשב את זה ככה
אם לא היה לך תפריט אתה לא חי? ובוא נסכים אם תפריט או בלי תפריט יוצא לך קניות של יותר מ300 שקל בחודש אז תפריט זה נירא יקר כי זה נופל הוצאה אחת וכאילו הכול מסודר
אבל בלי תפריט אותו דבר מה ההבדל אם תיקנה טונה ב4 או שתקינה במבה ב4 או או שתיקנה שמהו לאכול במקום שתיה אתה מבין בסך הכול אם תפריט בלי תפריט הכול אותו מחיר רק שתפריט מסודר לך ואני בדקתי את זה גם אני חשבתי ככה

DeathStorm
שלא הייתי מתאמן החיים לא הייתי מגיע לסכום של 1000-1200+ בחודש

הייתי מגיע עם הבמבות עם הכול ל600 בחודש גג