ישראלבודי - [שאלה]סרדינים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - [שאלה]סרדינים (https://israelbody.com/showthread.php?t=32065)

Bladz

31-03-08 16:53

[שאלה]סרדינים

בסרדינים יש כמות כספית גבוהה?

CriminaL

31-03-08 16:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bladz

בסרדינים יש כמות כספית גבוהה?

סרדינים הם אחלה מקור לאומגה 3 ולסידן דג בריא מאוד.
לא שמעתי על כמות גדולה של כספית.

Bladz

31-03-08 17:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CriminaL

סרדינים הם אחלה מקור לאומגה 3 ולסידן דג בריא מאוד.
לא שמעתי על כמות גדולה של כספית.

וואלה?
ואם אני אוכל 2 ביום..
לא יזיק?

avibh

31-03-08 19:46

כספית?? חשבתי שזה סתם חרטה

avichai148

31-03-08 20:04

הרבה שומן

CriminaL

31-03-08 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avichai148

הרבה שומן

נסחפת הייתי אומר...

avichai148

31-03-08 20:37

אז כל דבר עם יותר מאחוז שומן זה יותר מדי ובסרדינים יש בדרך כלל איזה 16

NSH1	31-03-08 21:15

מעולה שאתה מסוגל לאכול 2,
בקופסא אחת יש 85 גרם שזה מעט מדיי

אם הייתי מסוגל הייתי מנסה לאכול גם שלוש, בארוחה גדולה (שאחרי האימון למשל).

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:01.