כמה חלבון יש בשוק של עוף ?
 

אהלן,

כמה חלבון יש בשוק של עוף?

אני בדר"כ בארוחה אוכל בסביבות 4 שוקיים של עוף וליד זה חתיכת בשר.

עכשיו אני חושב שזה יוצא יותר מדי חלבון עובר את ה30 חלבון לארוחה.

מה אתם אומרים ?

זה תלוי כמה בשר נטו יש בשוק הזה.

כן אני חושב שדי עברת ת 30 חלבון במיוחד עם החתיכת בשר ..

אז מה אם זה עובר את ה30 לארוחה?

הבנתי שהגוף יכול לעכל 30גר' חלבון בארוחה.

אתה יודע מה אני יוריד את הבשר.
4 עופות זה בסדר? לא יותר מדי ?

הבנת לא נכון.
תעבור על השירשורים הנעוצים.

30 חלבון מקסימום שהגוף יכול לקבל בארוחה? חרטא ברתא.

אלי האנה צורך סתם ליופי שייקים של 60 גרם חלבון וכדומה? יאלה שכל המגה-שמוקים שמנסים לבלבל ת'מוח במקום להתאמן ולאכול בשקט, שישבו בצד ויעשו לנו ולהם טובה מאוד גדולה!

ויענו בשביל הפרנציפ אכלתי עכשיו לאחר האימון 3 קופסאות טונה. (ובבוקר קוטג' + 4 פרוסות גבינה צהובה שזה בערך 18 גרם חלבון + 4 ביצים).

18?

שקל?

אז אוקיי
4 שוקיים - עופות לארוחה זה בסדר? כמה חלבון זה יוצא

וד"א כמה חלבון יש בשוק של עוף ?

מ3 טונה תקבל הרעלת כספית

מה הסממנים של הרעלת כספית ?
לא שאני אדע, כי לא הרגשתי שונה אחרי שאכלתי ביום 5 קופסאות טונה

טעות בחישוב?

שמת לב שכתבתי "בערך"?

מה לגבי השוק של העוף ? כמה חלבון יש בו?

לאט לאט יגדל קרום דמוי זכוכית בחלקים שונים בגוף,
תוך שבוע שבועיים תהפוך למדחום.

(חלש אה?)

ממש לא, זה עדיף מכמה בדיחות של אחרים פה
כנס למסנג'ר, מזמן לא דיברתי איתך אח שלי

עמית בסה"כ התפלא שכתבת 4 פרוסות גבינה שזה 18 גרם חלבון, כי הרי פרוסה מכילה כ-8 גרם חלבון, אז ככה שיוצא בסביבות ה-32 ולא 18. זה הכל :flowers:

אני גם אוכלת טונה אבל קופסא אחת ביום

הרעלת כספית בבני אדם, החשופים, לרמות גבוהות של כספית,
גורם לבעיות נויורולוגיות ופסיכולוגיות, רעד עדין בידיים, דיכאון, עייפות כרונית, עצבנות, נטייה למצבי רוח, קושי בריכוז, איבוד זיכרון, קושי בשינה, בחילה, שילשול, אובדן תיאבון, מומים בתינוקות, מחלת כליות, מחלות ריאה, בלוטות נפוחות, פצעים על הלשון, פיגמנטציה כהה על החניכיים, כאבי ראש, שיתוק, חוסר תחושה בידיים וברגליים, עמידות רעועה בפני דלקות, כאב (בעיקר כאב בפנים), איבוד שיווי משקל, צילצול באוזניים ועוד.
גדל מספר המדענים הטוענים כי המקור העיקרי לכספית הוא סתימות האמלגמה, והמקור המשני מגיע מדגים, מאכלי ים, מזונות אחרים, מים מזוהמים וזיהום אוויר.
סקירה של מחקרים על רעילות הכספית נערכה על ידי (Vimy and Summers, Lorscheider) התוצאות הצביעו על כך שניסויים בבני אדם ובחיות הדגימו כי רמת הכספית שנספגת ומתפזרת ברקמות ומופרשת לאחר מכן בהפרשות היא משמעותית, ושסתימות האמלגמה מהוות מקור עיקרי למצבורי הכספית בגוף האדם.

מחלות כליות ומחלות ריאה אני לא יכול לדעת אם יש לי, אבל שאר הדברים שציינת לא קרו לי. בכל מקרה זה היה חד פעמי הקטע של ה-5 קופסאות וזה כי לא היה משהו אחר בבית באותו רגע.
תודה...