ישראלבודי - שלושה חודשים לשינוי הספירה מתחילה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שלושה חודשים לשינוי הספירה מתחילה (https://israelbody.com/showthread.php?t=31970)

alons

30-03-08 00:20

שלושה חודשים לשינוי הספירה מתחילה

הצלחתי שוב לרדת מהמאה המסת שריר שלי עדיין גדלה
למרות שאני בחיטוב
עוד שלושה חודשים התוצאות..
ואין יותר שערות
זה כאב מאוד מאוד אבל השעווה עבדה והלכו לטמיון 250 שקל על בטן כתפיים וגב..
עכשיו אני צריך לרדת עוד 20 קילו..שזה יקח לי 6 חודשים
אבל את העשר שאני חייב ואולי עוד כמה קילוגרמים קטנים נווריד בשלושה חודשים.
עם סיום הלימודים 1 ליולי התמונות..

עלוש	30-03-08 00:56

בהצלחה אחי

Gil-G

30-03-08 01:40

בהצלחה איש.. שים לך את המטרה מול הפרצוף ואל תפזול לצדדים רק זאת הדרך להצלחה

shahar-king

30-03-08 01:56

בהצלחה אחי ותעדכן

alons

30-03-08 09:38

אני חודש בחיטוב..
לאט לאט מתקדם..אבל מתקדם..
יש תמונות מההתחלה ויעהיה תמונות מהסוף אין מהאמצע..

אני לא אפזול המטרה שלי תחילת הקיץ להגיע ל85 כשאני על 99 קילו כרגע..

מקווה שיהיה בסדר..והמטה הסופית שלי להגיע ל80 ואולי ל75 אני לא יודע כמה הגוף יוכל כי 75 אני אהיה על אחוזי שומן נמוכים מאוד מאוד..ואז לעשות מאסה עד המוות

גוף המטרה שלי זה של סוליקו יש לו גוף מרשים מאוד..

doron21

30-03-08 09:55

בהצלחה אחי!!!!
כמו שכבר אמרו..מטרה..וזה יבוא לך בקלות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:13.