ישראלבודי - לחדש מכון או לא?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - לחדש מכון או לא? (https://israelbody.com/showthread.php?t=31963)

DeathStorm

29-03-08 22:59

לחדש מכון או לא?

השבוע ניגמר לי המוני למכון אני חושב אם לחדש או לא מה דעתכם

תיראו אין לי זמן לאימון אני בקושי פעם בשבוע עכשיו לקראת הבגריות ולימודים והכול

עכשיו אני עדין אוכל לפי חיטוב ומסה
אז חשבתי ככה
לעשות "שריר טבעי" זה אומר כאילו בלי משקולת שכיבות שמיכה מתח ריצות וכול התרגלים האלה שאשר בבית שלי כלום ככה
עכשיו השאלה אם אני אוכל טוב וגם עושה את זה אני יתפתח ויגדל?
כי פשוט במכון גם ככה אני כבר לא פעיל אז חשבתי בבית ככה שעה חצתי שעה אני יכול להשקיע

Ido	29-03-08 23:03

מה הקשר בין בגרויות להתאמן? מה אתה דפוק?
אתה לא יכול לשלב שעה של אימון ביום ללכת לחדר כושר? גם ככה אתה אומר שאתה בבית יכול לעשות את זה. אז אתה לא יכול ללכת שעה כולה לחדר כושר? ואז לחזור הביתה לשים משקפיים ולחזור לחרוש?

CriminaL

29-03-08 23:06

מי ישמע אתה כל היום יושב בבית ולומד...שנה שעברה עשיתי מעל 15 יח"ל והיו לי בשבוע 50 שעות במערכת ועדיין השקעתי בחדר כושר ובחיטוב אם אתה מתכנן את הזמן כמו שצריך אז אתה תספיק לעשות הכל...את הזמן שאתה מקדיש למחשב תקדיש ללימודים ולאימון.

Gangsta

29-03-08 23:07

עלק לעשות שריר טבעי חח
למה משקולות זה לא טבעי? פחחח

DeathStorm

30-03-08 07:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ido

אחי זה המערכת היומית שלי
לימודים ביצפר עד 2
אחרי זה אוכל מיתארגן עד3 הולך לעבוד מסים ב11
עכשיו בשעה 11 אני לא הילך למכון כושר כמו ילד מסכן

ועל תכנסו לקטנות אני שואל אם ממתח שכיבות שמיכה וכול זה +תזונה אני יכול לפתח גוף לגדול

Ido	30-03-08 10:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DeathStorm

לא אמרת בכלל שאתה עובד !!!

אם אתה עובד זה כבר משהו אחר.. צריך ללמוד לשלב עבודה עם לימודים ואימונים.. אצלך אם אתה עובד כל השבוע בשעות האלה זה כבר בעייתי..

DeathStorm

30-03-08 14:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ido

נו כן בעיתי מידי אז
אם תזונה נכונה+מתח שכיבות שמיכה וכול הדברים בסגנון כזה אפשר לפתח גוף ולגדול טוב?

tal_s

30-03-08 14:21

לגדול טוב לא...

imported_NIR_B

30-03-08 17:37

תקנה לפחות דאמבלים

כי משכיבות סמיכה ומתח לא תגדל

BraveFalcon

30-03-08 19:23

תעשה סדר עדיפויות.. אתה לא יכול לפנות שעה וחצי כמה פעמים בשבוע?..
* אם אתה לא נהנה ללכת למכון ואתה לא מתמיד זה משהו אחר..

DeathStorm

31-03-08 00:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BraveFalcon

אין לי זמן אחי הרגע ניכנסתי הבית וממש אין זמן למכון אבל אני רוצה להשקיע בזה
אז יוצא לי רק תתרגילים המתח שכיבות שמיכה מקבילים...
למרות שיש אחד אצלנו בים שמיתאמן רק מקבילים ויש לו חזה מפותח מאוד
אז אני מאמין שזה אפשר הרי תזונה זה 80%מההתפתחות
אז מה דעתכם אפשרי לעשות גוף מזה?
כי אין לי ברירה אחרת

shahar-king

31-03-08 15:29

קודם כל למה לא הגעתה לבצפר היום י'זין?? מה גם לזה העבודה מפריע לך?

absolut dor

31-03-08 20:10

אל תחדש תתאמן קצת בבית וכשגמרו לך הבגרויות חתדש חבל על הכסף אם אתה הולך פעם בשבוע

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:49.