|
אהלן חברה צריך חוות דעת בבקשה אני עולה במאסה
כבר ממש ממש השמניתמהעלייה במאסה הזאת והמשקל שבמכון הראה שיש לי 14.6 אחוזי שומן יכול להיות? נראה לי יש לי איזה 30 ,
בכל מקרה הנתונים שלי הם: אני מתאמן כבר 7 חודשים, בן 20 גובה 1.78 ,אחוזי שומן 14.6 משקל 78-80 עולה במאסה כבר חודשיים וחצי. צריך להמשיך או לעבור לחיטוב????????? http://i29.tinypic.com/2568l53.jpg http://i28.tinypic.com/2r4ln9j.jpg http://i28.tinypic.com/2rnke4w.jpg http://i27.tinypic.com/15xo1zk.jpg http://i30.tinypic.com/fl9con.jpg |
איזה 30 איזה נעליים 14-16%
|
תודה אח שלי היית בטוח שהמצב שלי ממש בקנטים אם אחוזי שומן אסטרונומיים אני ממש מתפלא כי השמנתי בצורה מפחידה מאז העלייה במאסה הזאת...
|
16%~
|
איך המסה בינתיים חברה?
|
מה ההיקף של היד
|
ניראה נחמד
אתה גג 16 אחוז שומן תעבוד אחי אחי בהצלחה ! |
תודה נשמה אני ממשיך במאסה לפחות עוד חודש חודשיים, איך אני יכול למדוד היקף יד ?
|
ציטוט:
|
איפה אני קונה בחנות בגדים???
|
כמה יד בערך יש לי עכשיו?
|
אפשר לעבור לחיטוב כבר?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ