ישראלבודי - שנת צהריים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שנת צהריים (https://israelbody.com/showthread.php?t=31796)

tomerA

27-03-08 20:40

שנת צהריים

האם שנת צהריים שווה לשנת לילה מבחינת גדילה?
והאם שנת צהריים תורמת לגדילה יותר מאשר עירנות?

CriminaL

27-03-08 22:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

האם שנת צהריים שווה לשנת לילה מבחינת גדילה?
והאם שנת צהריים תורמת לגדילה יותר מאשר עירנות?

קראתי פעם כמה מאמרים שאצל מתבגרים הגדילה מתרחשת בעיקר בשנת צהריים לא יודע איך זה אצלך ,אבל אני בתקופות שגבהתי אלו היו התקופות שהייתי ישן איזה 3-4 שעות בצהריים.

itaiprz1

27-03-08 23:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CriminaL

בהחלט יש לזה קשר לגובה ולשינה

ושנת צהריים היא מצויינת למי שיכול אני קראתי שספורטאים יושנים בצהרים ובלילה
וזה יוצא להם יותר אפקטיבי מבחינת ביצועים אני יחפש את זה מחר.

YOSI111

28-03-08 04:31

חחח עם אני ישן גם בצהריים אני יהיה 2 מטר סעמק...

אבל נראה לי זה נכון גודלים יותר בצהריים מאשר בלילה לא?

superguitar

28-03-08 12:39

4 שעות שינה בצהריים שווה לשעה אחת שינה בלילה... בדוק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58.