|
היי אני חדש פה =]
אני אף פעם לא התאמנתי, ואני רוצה להתחיל עכשיו לפתח גוף טוב.. :boxing:
אשמח לקבל כמה המלצות.. על כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן, איזה אוכל לאכול, איך מתאמנים גם בבית כמו שצריך ואם מישהו יכול להמליץ על חדר כושר טוב בכפר סבא. אני שוקל ברצינות את "גרייט שייפ" שבקניון ערים. אם מישהו מכיר מקום טוב יותר אשמח לשמוע =] תודה! |
.1 תקטין תתמונה שבחתימה שלך דחוף!!!!!!!!!!!!!
2. יש לך כמה תוכניות באתר fbw ויש מאמרים לגבי האוכל תיקרא תבין קצת תבסיס. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ