ישראלבודי - אורז Vs תפוחי אדמה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אורז Vs תפוחי אדמה (https://israelbody.com/showthread.php?t=3154)

אליאב

14-12-06 00:05

אורז Vs תפוחי אדמה

200 גרם אורז בסמטי שווה ערך ל-250 גרם גרם תפוחי אדמה מבחינת ערך פחמימה / קלורי?
אין לי כח לבדוק יש למישהו תשובה זריזה?
תודה.

DropDead

14-12-06 13:13

נראה לי שלא אחי בתפוחי אדמה יחסית לאורז יש קצת פחמימות
אני חושב שיותר תפוחי אדמה צריכים כדי להשוות לכמות כזו של אורז ..
אבל אל תתפוס אותי במילה גם אני לא בדקתי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:49.