ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   איך אני עובד שיהיה לי גולה יותר גדולה חח (https://israelbody.com/showthread.php?t=31296)

avi123 19-03-08 10:58

איך אני עובד שיהיה לי גולה יותר גדולה חח
 
יש לי יד אחורית ממש גדולה אבל יש לי כזאת גולה קטנה על מה אני עובד כדי להגדיל אותה

Yarik 19-03-08 12:17

לא גולה אלה בייספס (יד קדמית)
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=106&Page=1

Bodybuilder 19-03-08 12:18

תגיד שבאת מאפ אקס פי תגייייידדדדד :XDemoticon: :cry:
הפורום הזה גמור סופית

itaiprz1 19-03-08 12:23

חחחחחחחחחחחחח איזה ילדים סטלנים יש.
איך עושים גולה חחחחחח הרגתה אותי.

Ferrari F430 19-03-08 12:25

על יד קידמית:ohmy:
כמובן בשילוב עם עבודה על כל הגוף והכי חשוב תזונה נכונה.

avi123 19-03-08 12:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1
חחחחחחחחחחחחח איזה ילדים סטלנים יש.
איך עושים גולה חחחחחח הרגתה אותי.


:):):):) מאיפה לי לדעת איך קוראים לזה

Ido 19-03-08 13:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder
תגיד שבאת מאפ אקס פי תגייייידדדדד :XDemoticon: :cry:
הפורום הזה גמור סופית

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח עלק גולה יותר גדולה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

TheGift 19-03-08 13:43

היית צריך לבקש ממישהו למעלה שיתן לך גנטיקה ביד קדמית כמו של סטס מהפורום הזה.

זה הכל גנטיקה. תסתכלו על מר. אוליפיה לשעבר דוריאן ייטס, הבנאדם מושלם מכול הבחינות אבל אין לו כמעט יד קדמית. גנטיקה..

HammEr-StriKe 19-03-08 14:20

אתה משחק בגולות נכון? אז למה אתה צריך עזרה?! תמשיך לשחק בגולות ויום אחד יהיה לך גולה גדולה גדולה! :d

Danzig 19-03-08 15:47

http://www.koreantique.co.il/product...2012542007.gif

Playa 19-03-08 15:54

גולה לעין נביא לך

*DAVID* 19-03-08 16:22

:):):):) ענקקקק גולה

avi123 19-03-08 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Playa
גולה לעין נביא לך


חחח למה אתה מסוגל ???חחחח

ילדי כפות חושבים אני יושב כל היום בבית ובודק מה זה כל שריר

*DAVID* 19-03-08 17:31

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח כן אאה איזה ילדי כאפות אנחנו אין לנו גולות ואתה כולך
ילד גולה
מפחיד וגדול שלוקח אסטרואידים

Fatboy 19-03-08 17:56

איך קראו למשחק הזה של 5 קוביות בצבע זהב שהיה פעם? לפני 10 שנים בערך

avi123 19-03-08 18:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatboy
איך קראו למשחק הזה של 5 קוביות בצבע זהב שהיה פעם? לפני 10 שנים בערך


הנה עוד מצחיק יא מכוער

The Sun 19-03-08 18:42

5 אבנים לא? חרא משחק עדיף קלאס

אורן_ג 19-03-08 18:57

וואלה אתם מסכנים אחו שרמוטה לא כל אחד יודע מה זה בייספס טרייספס שמיספס עמוספס
לא כל אחד פה יש לו דוקטורט באנטומיה של גוף האדם יא מסכנים

אחי לשאלה שלך תתאמן על כל הגוף תקרע אותו תאכל לפי תפריט מסודר תישן כמו שצריך
ותנסה כל חודש וחצי ככה להחליף תוכנית לגרות תשרירים -ואל תפחד להעמיס משקל אחי בהצלחה

itaiprz1 19-03-08 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורן_ג
וואלה אתם מסכנים אחו :):):):):):) לא כל אחד יודע מה זה בייספס טרייספס שמיספס עמוספס
לא כל אחד פה יש לו דוקטורט באנטומיה של גוף האדם יא מסכנים

אחי לשאלה שלך תתאמן על כל הגוף תקרע אותו תאכל לפי תפריט מסודר תישן כמו שצריך
ותנסה כל חודש וחצי ככה להחליף תוכנית לגרות תשרירים -ואל תפחד להעמיס משקל אחי בהצלחה

למה מסכנים אחי מה אתה רוצה מה זה איך עושים תגולה מתרציני שיקרא קצת והוא יבין זה לא בעיה.


והכי חשוב אוכל הכי חשוב יותר מאימונים תאכל הרבה זה הסוד לגדילה.

snirzaharonz 19-03-08 23:04

חלס מה אתם ילדים מסכנים אפשר לחשוב שכולכם ניראים פה כמו סופרמן יא מסכנים
לא כל אחד יושב על הפורום 24 שעות.
מה יש לכם תיהיו בוגרים שאל שאלה תענו לו יפה ותסבירו לו .
ולשאלה שלך ת"גולה" שך תפתח עם תרגילים של יד קידמית ותזונה טובה
אני חושב שלא יזיק לך לקרוא קצת מאמרים פה בפורום שיעזרו לך להבין


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ