|
צבא ואימונים
רציתי לדעת אם יש פה מישהוא שמצליח פחות או יותר להתאמן גם בזמן שהוא בצבא לא ג'ובניק יומיות אלה 11-3 מאז שהתגייסתי אני כבר לא יכול להתאמן וכל פעם שאני חוזר הביתה יש אני הולך להתאמן אני כל כך מתגעגע לזה בצבא מישהוא יכול להביא לי פטרונות איך אני יכול להתאמן שמה בלי חדר כושר לבד אני בטוח שיש הרבה במצב שלי
|
מה עם קצת פסיקים, נקודות ולבדוק את ההודעה שלך אם היא ברורה?
יש בסיסים עם חדר כושר
|
אצלי אין אני רוצה למצוא דרך להתאמן בלי חדר כושר אין לי גם זמן ללכת אליו אם הוא היה קיים ביכלל אני מכ טירונים התפקיד די אינטנסיבי אבל זמן להתאמן בחדר אני יכול לארגן בלי בעיה
|
לך לקב'ן תוריד פרופיל ל45 תעשה יומיות כמוני חחח
ואם אתה אוהב ליתחון 3 11 תעבור בסייס בהצלחה |
שמע אני בתקופה שהייתי בגדוד הייתי מתאמן בחד"כ שמה זה היה די נוראי
וממש לא הצלחתי להרים משקלים כמו שהייתי רגיל.... הייתי חוזר חמשוש לא משנה כמה עייף הייתי הולך להתאמן . עכשיו אני עושה יומיות תאמין לי תענוג. אגב איפה אתה משרת שאתה סוגר 11-3? |
אתה בתור מ"כ
רוצה לעלות מאסה?
רוצה להתחטב? כושר גופני\bb דורש השקעה מבחינת זמני ארוחות,תזונה מתאימה ו(לא חובה, אבל עדיף)צמצום בפעילויות מעייפות מאמצות אחרות אשר יכולות לפגוע בהתקדמות. |
אתה יכול לעשות תרגילים בייתיים ,כמו שכיבות שמיכה מתח,מקבילים ומשקולת יד יד ,וזהו אתה לא יכול להתאמן מקצועי ,ולא יכול להשקיע בתזונה אז ...בהצלחה...
|
מכ טירונים במגל?
|
וואי אחי אני פשוט לא מאמין אתה כאילו שואל אותי ספציפית
זה המקרה כאילו אחד לאחד שלי אני קרבי שסוגר 11\3 ואני יסביר לך אם תענה לתגובה הזאת איך להתאמן ובאיזה זמן....
|
teach me:bow:
|
בצבא זה שחור ולבן. או שאתה הולך עד הסוף לצד אחד, טוחן 3 שנים עם יציאות זוועתיות ומוותר על האימונים. הדרך היחידה שבה תצליח לשמור על קו אימונים טוב מהאזרחות זה לעשות מה שאוריס אמר. או שמתאמנים כמו בן אדם, או שלא מתאמנים בכלל. גם אני בחרתי להתאמן כמו בן אדם. למרות שאני בכל זאת מנסה לתרום כמה שיותר גם במצב שלי...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ