ישראלבודי - תמונה של גב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונה של גב (https://israelbody.com/showthread.php?t=3107)

דניס	12-12-06 22:16

תמונה של גב

אני לא מלך בפריסות סך הכל תמונה בינונית ביותר של הגב,אבל החלטתי בכל מקרה לפרסם ולשמוע את דעתכם...
http://img484.imageshack.us/my.php?i...2062213wn4.jpg

Troya

12-12-06 22:51

לא ממש מובן תעלה עוד תמונה שרואים את כל הגב
איפה הידיים שלך בדיוק?

roni0102

12-12-06 22:53

משולש יפה !!!

איך החזה??

HHHEELLBBOOYY

13-12-06 02:58

סביר

Daniel-Barak

13-12-06 12:07

שים תמונה קצת יותר ברורה....

Gamerrrrr

13-12-06 14:15

פרסת טוב, חסרה מסה בגב לפי דעתי, תתחיל לעבוד עם רצועות זה ישפר לך את האימון

Night_Wolf

13-12-06 15:50

תעלה עוד מסה אחי ניראה טוב:jockey:

Leo	13-12-06 18:22

זה תלוי , אם הוא כ"כ רוצה מסה נוספת בגב אז שהוא יעשה רצועות.
ויגביל את האחיזה החופשית לתרגילים כמו שראגז במספר סטים ככה שהכוח של האחיזה ישמר ויעלה קצת עם הזמן

ran7	13-12-06 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

מה זה רצועות??

P-a-n-1-c

13-12-06 20:36

הרצועות כ"כ עוזרות לשפר את הגב?

Daniel-Barak

13-12-06 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הרצועות כ"כ עוזרות לשפר את הגב?

חבל"ז! זה עוזר באחיזה יותר טובה ונוחה, האמות לא מגיעות לכשל וזה גורם לך להרגיש יותר את הגב ולהרים משקלים שבאמת הגב שלך מגורה מהם

P-a-n-1-c

13-12-06 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak

סעמק מי יודע איפה אפשר לקנות רצועות בראשון?
הלכתי לסניף של מגה ספורט (נראה לי שזה מגה ספורט) בקניון רוטשילד ואין שם.
איפה יכול להיות?
אולי בליברמן?

TU.KING

13-12-06 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy

סביר

למה סביר? אתה קטן ממש,יותר ממנו אז מה זה אומר עליך?

TU.KING

13-12-06 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אם זה יעזור לך,בדיזינגוף סנטר במגה ספורט ראיתי אישית רצועות שם

trhetrhe

13-12-06 21:53

נחמד מאוד...תביא נתונים!!!

PcGunMan

13-12-06 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אני מת כבר לקנות רצועות
לא יודע איפה אפשר לקנות:blink:

Hardcore 1

13-12-06 23:28

מה זה רצועות?

Johnny

13-12-06 23:30

שתי רצועות שנקשרות סבוב לפרקי הידיים, ומלבישים אותם על המוט בצורה שמעבירה את העומס מהאצבעות אל הרצועה, ולכן ניתן לעלות משקלים.

דניס	14-12-06 09:58

תודה על התגובות אני יודע שאני צריך עוד מאסה,אני עכשיו במאסה סה"כ אני אחרי הפסקה באימונים של שנתיים ...חזרתילהתאמןלפני 2 וחצי חודש ,לגביי הרצועות למישהו יש משוג איפהניתן לרכוש באזור המרכז? עדיפות לראשון אבל אני יכול להגיע לכל מקום במרכז...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:59.