ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   מתכונים לשייקים (https://israelbody.com/showthread.php?t=31041)

BENQ 14-03-08 19:32

מתכונים לשייקים
 
בעקבות האשכול של סיקס פאק החלטתי לפתוח את זה
רציתי לבקש תאכלס כמה מתכונים לשייקים עשירי קלוריות פחמימות וחלבונים ככה ליום יום..
או מוצרים שאפשר להשתמש בהם להכנת שייק כזה יענו גרנולה פירות יבשים וכאלה..

yespocket 14-03-08 20:12

אתה יכול גם להכין מרק ולשמור בתרמוס (הדבר הזה ששמים בו תה)
ואז זה ישאר חם

ואתה יכול לשים בתוכו עוף/בשר, פחממות, ירקות..

או סנוויצים

או ציידנית קטנה

אל תלך על שייק סטייק


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ