ישראלבודי - שתיית מים באמצע אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שתיית מים באמצע אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=30920)

Duck and Cover

12-03-08 16:11

שתיית מים באמצע אימון

אני בויכוח עם חבר שלי על שתיית מים באמצע אימון אז,האם זה מזיק או מועיל?

eminemfan

12-03-08 16:21

בגלל שאני סובל מהזעת יתר אני שותה כמעט אחרי כל תרגיל ולא הזיק לי-להיפך אתה מאבד נוזלים תוך כדי אימון אז חשוב לשתות.

superguitar

12-03-08 19:14

דיי כדי לשתות אלא אן זה ספורט אירובי אם קפיצות כגון ריצה רכיבה על סוס וכו כי אז זה עלול לגרום לתחושה לא נעימה וגם כאבים ב"צד"

^סהר^אבוטבול^

12-03-08 19:16

ברור שאתה חייב לשתות מה אתה גנוב איזה שאלה זאת

Nicolas

12-03-08 20:26

אם זה אירובי אז לא כדי, אם זה משקולות אז זה בסדר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:08.