ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=30845)

spector 10-03-08 22:09

מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים
 
אני מתחיל להתאמן,לא חדר כושר או משהו,יש מקבילים ומתח בבית.
יש איזו תוכנית אימונים טובה בשבילי?=-\

itaiprz1 10-03-08 23:56

תיקרא מאמרים אחי זה בעיה ליבנות לך תוכנית
אפילו יש לך תוכניות מוכנות לבית באתר בלשונית אימונים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:38.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ