|
שאלה בנוגע לאימון...
זה טוב לעשות למשל לחזה או לבטן 3 סטים בהתחלה הכי הרבה סט שני חצי וסט שלישי חצי מהחצי?
לדוגמא 100, 50, 25 :jockey: ואם לא אז איך הכי טוב לעבוד? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ