|
תיזמון אימונים
תוכנית האימון שלי היא Ab בימים ראשון,שני,רביעי,חמישי
יום שני ושלישי אני נוסע לטיול שנתי ככה שיוצא שאני מפספס אימון של יום שני שהוא אימון B. בכל מקרה אני הולך לפספס אותו. השאלה אם כדאי לפספס גם אימון של יום ראשון שהוא A או לא לפספס את אימון A ? יום רביעי אני יחזור כבר לתוכנית האימונים הרגילה |
אם לא לקחת מנוחה הרבה זמן תנצל את זה לשבוע מנוחה אם לקחת מנוחה לא מזמן אז פשוט תפסיד אימון אחד לא קרה כלום
|
ציטוט:
הבעיה היא שאני מפסיד את חלק B וכך נהיה הפרש בין A לb מנוחה לקחתי לא מזמן |
אם A הוא החלק החלש שלך! אז אל תוותר עליו אם הוא החלק החזק שלך תוותר גם עליו ותעשה מנוחה בתקופה הזאת
|
אז תעשה בשבוע אחד A ו B
במקום 2 A |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ