|
יד ימין 33 יד שמאל 32?
מדדתי היקפים ויצא מה שיצא,אני עובד על היידים אותו דבר,אולי זה בגלל שיד ימין יותר פעילה?
ואל תגידו לי שאני עושה הרבה ביד ביד ימין כבר המאמן צחק עלי >_> |
גם אצלי יש אי סימטריה עצבנית
|
ציטוט:
|
מזה איך שזה קשור לפה, איך זה קשור בדיוק לאימונים או תזונה? תחשוב לפני שאתה מגיב ספאמר
|
אל תתרגש אצל כולם יש הבדל כזה....
|
ציטוט:
|
לא תמיד יש סימטריה בגוף
|
לרוב אין סימטריה
|
כימעט אף אפעם זה לא סימטרי
|
ציטוט:
הוא צודק זירת הגולשים נועדה להעלות תמונות וקבלת ביקורת ממשתמשי האתר |
תתחיל להביא ביד ביד שמאל גם.. :\ מה זה ההפקרות הזאת?
חחח סתם, אין סימטריה בד"כ.. אין לך מה להיות לחוץ ככה זה גם אצלי |
נורמלי לחלוטין חביבי!
אצלי פעם היה הבדל של כמעט 3 סנטימטר בין ההיקפי ידיים,שהייתי באוף סיזן צמצמתי את הפערים:sbb4: :sbb4: :sbb4: :sbb4: בהצלחה! רוצה לתת דגש ליד החלשה?תעבור יותר אם דמבלים יד יד או שתכניס יותר תרגילים מהסוג הזה! או שאתה יכול להכניס טרן ופשוט לחייך שאתה מתקדם גם מלהביא ביד אחי:winked: |
חחחחח סבבה Xd
תודה.. |
לא קשור...
קיצר לכולם זה כככה כי את רוב פעילויות היום עושים אם יד ימין אצלי זה כמעט אותו הדבר כי יש לי טריק -תעשה את כל התרגיליםן ליד שמאל בערך שתי חזרות יותר (קשה מה לעשותת...) |
לכל בן אדם יש תמיד אזור קטן ואזור גדול בגוף, לרוב שאתה עובד על הידיים אז בדרך כלל היד החלשה מתאמצת יותר ובגלל זה לרוב גדולה יותר אבל זה לא תמיד יש כאלו שבידיים דווקא יש להם סמטרייה אבל בחזה לדוגמא לא, אבל עם הזמן זה יכול להסתדר, לדוגמא אצלי בתחילת המאסה יד שמאל שלי הייתה היקף 36 ויד ימין 34!!! חחח אבל עם הזמן זה הסתדר והיום יד שמאל שלי היקף 39 ויד ימין 38.5 ס"מ
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ