|
ביצוע לאנצים
שלום לחברי הפרום!!
רציתי לדעת איך אתם עושים לאנצים? במקום רגל רגל או אתם עושים הליכה בלי הפסקה עים המישקולות העים יש הבדל בשתי הביצועים? תודה ביי |
tbh guav rdk rdk
|
איזה לאנג'ים לצדדים או קדימה?
בכל מיקרה אני לא עושה את התרגיל אבל מהפעמים שיצא לי אתה בתוך מכון אין לך לאן ללכת אז בעיקרון רגל רגל אבל יצא לי איזה פעמיים להיתאמן רגליים אצל מכון ביתי של חבר ומממש כיף לעשות את התרגיל בהליכה קדימה איזה כמה מטרים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ