ישראלבודי - חלב - מומלץ

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלב - מומלץ | לא מומלץ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=30524)

gilazar

05-03-08 15:52

חלב - מומלץ | לא מומלץ?

אני שותה בערך חצי ליטר חלב ביום (קורנפלקס)
מה אתם אומרים זה בסדר?

ohad1011

05-03-08 16:01

...

קנה 0%
וזה בסדר

Atex445

05-03-08 16:06

וואלה?
3% לא טוב? (שותה בערך 2-3 כוסות..)

ohad1011

05-03-08 16:18

מזה לא טוב?
לא תמות מזה.

עניין של לשמור על אחוז שומן נמוך ולקבל שומן ממקורות איכותיים (מה גם שאחוז החלבון בדלי שומן גבוהה יותר)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:55.