Bcaa
 

קיבלתי את Bcaa של אופטימום
"מקורות לbcaa-
הקצובה היומית המומלצת לbcaa- (rda) היא 3 גרם ביום."
באבקת החלבון של אופטימום יש 5.5 Bcaa
ולפי האריזה של הכדורים מומלץ לקחת 2 כדורים ביום ככה שאני לוקח ביום ואמצע היום

השאלה1) היא אם אני שותה סקופ ביום לקחת כדור אחד פחות?
2) אך לקחת את הכדורים 2 בוקר 2 ערב או לחלק כמו שעשיתי

3. ביזבוז של כסף = לא יעיל

4.מתנה לחברי הפורום.

וגם לי יש שאלות על זה וואלה האריזה ניראת אחד המפחידים :]
אני פעם ראשונה שותה אבקה מה אתם אומרים לקחת את זה או לחכות קצת?

הוכח כלא יעיל

אם הכל לא יעיל
חוץ מאבקת חלבון וקארטין מה כן יעיל בחנות הזו?

יש כל מיני מעודדי הורמונים
Gh
טוסטסטרון