ריצה גורמת לאין אונות.
 

היתה כתבה היום בידיעות אחרונות שריצה מובילה לאין אונות, וזה עקב מחקר עצבני שנעשה בנושא בחול. הרצים סבלו מרמות טסטוסטרון נמוכות מאוד וחלק לא קטן מהם,למרות גילם הלא מבוגר, סבלו מאין אונות.
אומרים שזה כניראה קשור להורמונים שמשתחררים בזמן הפעילות, אבל עדיין הסיבה לא ברורה לגמרי, כי אין אונות זה יותר מרמת טסטוסטרון נמוכה, זה כבר חוסר יכולת להעמיד אותו כמו שצריך.
בכל אופן, מזל שאין לי את הבעיה הזאת..
ביום שאני ארוץ זה יהיה היום שרוטווילר ירדוף אחרי.:jockey:
אני לפעמים עושה מאוצים של 10 מטר מהחדר למטבח אם אני ממש רעב, אבל חוץ מזה אין לי שום קשר לריצה:jockey:

חחחחחחחחחח חזק אתה!

לא יכולת לגשש לנו איזה לינק לגבי זה...אולי יש משהו ברשת גם.

זה הופיע בעתון הראשי היום...
לא מצאתי על זה משהו ב-ynet

חחחחחחח איזה יציאות יש לך לפעמים שתהיה בריא:jockey:

אירובי חשוב מאוד גם לbb!

עמרי, זה בטח אנשים שרצים ממש הרבה נכון?, כל הרצי מרתון תחרויות וכדומה...
למי שבחיטוב שלא ידאג חחחח

אפשר לעשות חיטוב בלי ריצה?
אני עושה אירובי בעיקר עם אופניים והליכה מהירה, אבל לא ריצה

אפשרי, לא מומלץ
ואין לך מה לדאוג אפשר לחשוב כמה אתה רץ

עמרי אתה לא יודע למה גרמת עכשיו....בסוף עוד יקחו אותך ביותר מדי רצינות ואנשים יפסיקו לרוץ בכלל , יש פה חבר'ה שכבר אוכלים סרטים על זה :1eye:

טוב לא נורא מקסימום אני אוכל גמבה. שמתי לב, שאם אני אוכל פילפל אדום אז אני נהייה ממש חרמן אחר כך

חחח שיהיה

לא לא דובר על רצנים מקצעונים.
דובר על אנשים רגילים שעושים מספר פעמים בשבוע ריצות ארוכות.

נו אז מה? שיפסיקו.. אני אומר מה שאני קורא..

:):):):) איזה שטויות :whistle:

זה לא שטויות, זה מחקר שבדק אלפי אנשים.
תרוץ הרבה, כניראה שרמות הטסטוסטרון שלך יהיו נמוכות יותר ממה שהיו אמורות להיות לך.
לפי התגובה שלך רואים שאתה אוהב לעשות אירובי ולרוץ.

אל חשש- כאן מני הגשש!

מצאתי פיתרון...לפי מספר מקורות, החומר הזה יכול להעלות את רמת הטסט' בגוף.

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/attach...4&d=1039560219


:whistle:

כן אתה צודק, אבל תדגיש את זה שכל עוד שאתה לוקח אותו רמת הטסט שלך גבוהה, אני לא רואה את זה כפתרון לחיים עד זקנה.
למרות שהרבה רופאים נותנים זריקות טסט על בסיס קבוע לאנשים שסובלים מרמה נמוכה, יש טיפולים של שנים שלמות בלי הפסקות,המינונים ממש נמוכים לכן אין תופעות לוואי ויש הרבה חשק מיני... אין השבתה אפילו.
אין לי שום ספק שכאשר אני אהיה מבוגר מאוד ולא יהיה לי חשק לזיין כל היום אני אבקש טיפול טסטוסטרוני כזה. (השאלה אם יהיה לי את מי לזיין בגיל הזה:ph34r: )

חחח... אבל בינינו....מספיק לי לחיות 55- 60 ככה. יותר מדי גם ככה.

למה גבר? תשמע , עד גיל 60 תחיה איך שהחברה רוצה שתחיה ותשקיע והכל. אחרי גיל 60 עד המוות ,תאכל את כל הגאנק שאתה יכול, כל היום מהבוקר עד הלילה,תשתה אלכוהול, תלך לזונות. תעשה כל מה שאתה רוצה, אם במילא אתה אומר שמספיק לך לחיות עד 60, אז במקום לגמור את החיים ב-60, קח לך 20 שנה מגיל 60 או כמה שתצליח, לזרוק זין ולעשות מה בראש שלך.. בלי משמעת בלי כלום.. נשמע לי סבבה:jockey:

כן, זה מה שאני תמיד אומר לאנשים....שלקראת גיל מסוים כשכבר אין להם אחריות גדולה כמו גידול ילדים וכו', ששתוללו לגמרי.....יעשנו סמים....זונות, אלכוהול וכו'.