|
טי באר ... שאלה
לא ידעתי איפה לפתוח אז פתחתי גם פה וגם באימונים
אני מחפש לקנות את המשולש הזה שאיתו אפשר לעשות טי באר חופשי... איפה אני יכול למצוא את זה תנו לי מקומות לא אכפת לי אפילו באינטרנט ותנו סדר גודל שלי מחיר תודה לעוזרים |
אתה מתכוון לזה?
נא לא לפרסם אתרים מתחרים |
כן בידיוק אבל מה זה המחיר הזה בני זונות
|
כוסאמו המדינה הזאת לא מצאתי משהו זול יותר איך הגיוני שחתיכת ברזל ששוקלת 1.5 גרם עולה 150 שקל ינעל העולם
|
לך למסגר?
|
ציטוט:
אני גר באיזור חדרה |
Kלך ליד 2
|
תשתמש במגבת:s
|
קמבן משו...
|
מה הבעיה, לקחת פשוט מוט רגיל וישר ולעשות טי באר בעמידה ?
:ohmy: |
ציטוט:
יד על יד? אצבעות בין האצבעות? יד למעלה ויד למטה? בכל מקרה, לך לדפי זהב ותחפש מסגרים, לך אליו עם התמונה של מה שאתה רוצה או סירטוט ותתמקח איתו. |
ציטוט:
הוא לוקח מוט ישר,עומד באמצע שהמוט יהיה באמצע הרגליים שלו, מכופף תגב ושומר במקביל על גב ישר,תופס את המוט ומרים לכיוון החזה. ואם אתה מתקשה להבין אז תסתכל כאן בוידאו ב-00:50 שניות הרשאונת של הסרט. |
ציטוט:
|
ציטוט:
יש ל-trx--->sus בעיה באחיזה של המוט. לא בעיה עם המוט, עם העמידה או עם הכיפוף של הגב שלו. איך הוא אמור לתפוס מוט אולימפי עם הכפות ידיים שלו? |
תחליף תרגיל חחחח
תעשה בנט אובר |
ציטוט:
ואם זה קשה לו אפשר להישתמש ברצועות, ואם זה עדין לא נוח אז שיעשה בנט אובר. |
ציטוט:
יהיידים.. איפה ממוקמות על מוט? אחד על השניה? אחת מיתחת שניה? משולבות כאלה באותו קו עם האצבעות חח...? |
בישביל זה הבאתי את הסירטון.
אני לא מבין מה הבעיה בדיוק ? |
תתפוס כמו ששומרים על מישהו בלחיצת חזה
תשלב אצבעות |
2 קבצים מצורפים)
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ