|
תכנית אימונים במסה
אני עושה Ab 4 פעמים בשבוע ומשלב גם 150-170 דקות אירובי המטרה היא לגדול במסה עכשיו רציתי לדעת אם בתוכנית Ab הגדילה תהיה זהה כמו בתכניות מפוצלות יותר כמו Abc/abcd/abcde
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ