ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מסור (https://israelbody.com/showthread.php?t=30140)

imported_NIR_B

28-02-08 13:44

מסור

למישהו יש סרטון?

Ido	28-02-08 14:06

http://www.youtube.com/watch?v=9uRz3C9UqJ8

asi200022

28-02-08 14:25

Ido
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחח
איזה קרוע

עלוש	28-02-08 14:29

עידו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח

הנה אחי
http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...entoverRow.gif

imported_NIR_B

28-02-08 14:38

תודה גבר

עידו אתה לימון ברמה

OverPower

28-02-08 14:47

חחחח אחד החזקים אהבתי

shahar-king

28-02-08 19:59

חחחחח

*DAVID*

28-02-08 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

עידו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הנה אחי
http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...entoverRow.gif

לא קוראים לתגיל הזה חתירה?

imported_NIR_B

28-02-08 20:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*

לא קוראים לתגיל הזה חתירה?

גם איזה אחד במכון שלי אמר לי שזה חתירה

HammEr-StriKe

28-02-08 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *DAVID*

לא קוראים לתגיל הזה חתירה?

אפשר להגיד חתירה ואפשר גם מסור ואפשר גם את השם של זה באנגלית. Bent Over Row

shahar-king

28-02-08 23:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי HammEr-StriKe

אפשר להגיד חתירה ואפשר גם מסור ואפשר גם את השם של זה באנגלית. Bent Over Row

one arm Bent Over Row
הבנט אובר הרגיל זה עם המוט

Sugarzaza

28-02-08 23:49

Dumbell Row יא מוגבלים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:11.