ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   ריצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=30116)

tona_mAn 27-02-08 22:41

ריצה
 
כמה פעם בשבוע מומלץ לרוץ וכמה?....
אם אתם אומרים נגיד 3 ק''מ תתרגמו את זה לדקות של ריצה בקצב אחיד
תודה:11:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:22.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ