תמונות ממאסה :]
 

תמונות מהתחלת מאסה :]
לא חסר נוזלים !
בן 15 וחצי
גובה 174-5
משקל 72.8
ומי שזוכר יש קצת עור מעפן אז להתחשב :]
היקף אני לא ממש בטוח אני מאמין שבין 36-37 כרגע ממש גדל בגלל הנוזלים של הקריאטין כנראה או לא יודע מה...


באק :

http://img338.imageshack.us/my.php?image=1422008us1.jpg


מוסט מסקולר :


http://img338.imageshack.us/my.php?image=14208vw4.jpg

אסי אתה חמוד
הגב יצא מעולה אבל הפרונט קצת פחות
תמשיך ככה!

אחלה מסה וגם על אחוז שומן לא גבוה תמשיך ככה.

אתה באמת חמוד חחח
אמרתי לך כבר..הבאק דאבל בייספס יצא בן זונה..

אחלה גב אחי ..
כמה זמן תלוקח קריאטין ?

המוסט מוסקלר יצא דיי מעפן.
הגב נחמד מאוד אחי תפציץ מאסה..
ואיך מתקדם הקריאטין משפיע?

יפה מאוד אחי! די חטוב,אהבתי תבייספס,אחלה ידיים! בהצלחה במסה!!!!

כן המוסט יצא די מעפן חוץ מהיידים אין מה לעשותעם הזמן העור יסתדר יהיה טוב יותר :]
הקריאטין דווקא התחיל להשפיע אחלה חומר...!
ותודה לכלם !
רוןן יתותח !

אסי אש בעיינים אסי טוב מאודדדדדדדדדדד

אבל תתחיל להפציץ בחזההה

הגב יצא מוזר,מוסט מסקלר פשוט לא יצא לך.
אתה נראה,בהצלחה בהמשך.

אחלה גב אחי .. בהצלחה במסה

נחמד מאוד..
נקודות טוובות- ידיים, כתפיים , גב...
נקודות פחות טובות- טרפזים, חזה, בטן..
אבל אני מאמין שיסתדר בהצלחה.!

תודה כולם...
הגב יצא מוזר למה ?
וזה לא פשוט שלא יצא לי...
פשוט יש לי בעיה עם העור יש לי עודף עור בגלל ירידה דרסטית אז החזה והבטן ששם רוב העור אי אפשר ממש לראות את השריר או משהו...
הכתפיים היידים הגב בלי עור תודה לאל אז יותר טוב :] זה כל הסיפור... דרך אגב לא לשכוח רק בן 15 וחצי....

חבל שאתה לא עושה פוזוינג אחר, יש עוד עבודה, בהצלחה בהמשך

רציתי דווקא אבל לא היה סוללה במצלמה בדיוק... :]
בעוד חודש ככה נראה את ההתקדמות ונצטלם אם צריך... זה סתם תמונות מהחדר כושר שהיה לחבר שלי מצלמה אז צילמנו קצת...!
בכל מקרה תודה.
ולזה ששאל על הקריאטין אני משתמש בקיראטין כבר שבועיים בערך אם אני לא טועה בהתחלה לא מרגישים כלום אחרי שבוע וחצי ככה מתחילים להרגיש את הקריאטין...