ישראלבודי - באיזה חודש מומלץ להתחיל את החיטוב ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - באיזה חודש מומלץ להתחיל את החיטוב ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=29737)

Suskafan

20-02-08 22:06

באיזה חודש מומלץ להתחיל את החיטוב ?

כאילו כמה חודשים יספיקו לחטב את הגוף ברמה טובה ?

yogev l.

20-02-08 22:32

הכל תלוי באחוז השומן שלך חבוב

look	20-02-08 22:56

הרבה המליצו לי להתחיל בסביבות פסח ככה..

itaiprz1

21-02-08 00:01

אני עכשיו במסה חזקה אבל כמו שאף פעם לא אכלתי ואני לוקח את זה עוד 3 חודשיים
כאילו תוח 2 חודשיים אני מצפה ליגמור תחיטוב עם א*ד*ין

אז תלוי בשומן אבל אני נותן לזה חודשיים אם ירח יותר אז יקח יותר אבל תיהיה כבר בחצי הדרך

shahar-king

21-02-08 06:12

זה תלוי בך הקטע עם פסח ביגלל שלרוב האנשים זה מספיק זמן לפני הקיץ

save_us_Y2J

21-02-08 14:14

כשאתה מגיע לסיפוק עצמי מהמאסה שצברת או בפסח חודשיים שלושה לפני הקיץ.

נ.ב

בפסח עצמו לא מתחילים רשמית את החיטוב גם מהסיבה שאמורים להיות על מאזן קלורי נטרלי וגם מהסיבה שזה בעיה להיות על מאזן שלילי כי אוכלים הרבה מצות חחחח.

Arsan

21-02-08 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי save_us_Y2J

אתה אולי אוכל מצות בפסח , אוכלים לחם כאילו אין מחר

zuko	21-02-08 14:38

אם אתה מעל 15% תעשה חיטוב,בלי קשר לתקופה,אני מאמין שאתה לא פתח גוף תחרותי/מקצועי אין טעם להראות שמן ו"לא אסטתי" בכל השנה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:19.