|
פסטרמה
מה כמות החלבון בפסטרמה דלת שומן?
|
18 גרם ל-100 גרם פסטרמה.
|
ציטוט:
יש למישהו תחליף טוב? מה אתה אומר לקחת כף וחצי מהMRM Gainer יהיה טוב? |
מה זה משנה?
קח כל דבר אחר שיש בו חלבון:טונה,קוטג,ביצה,גבינה,חזה עוף ובלה בלה בלה.. |
ציטוט:
אבל העניין שאכלתי כבר הכל אוקי היסתדרתי לקחתי גבינה לבנה 200 גרם. עם לחם .. קצת חריגה מהתפריט בקטנה מסה מי שם לב . חח בכל זאת תודה |
בואנה אחי מה אתה כוסית ?
יאללה תרביץ כל מה שלא זז במקרר ! |
ציטוט:
כי זה עוזר הרביץ כל מה שבמקרר עשיתי את זה עלךיתי 1.6 בחודשיים. אני מעדיף לפי תפריט יותר מסודר. |
נו בסדר אבל שאין משהו אז תחליף אותו באחר,זה לא אמור להיות בעיה גם אם תחרוג בתפריט ב 100-200 קלוריות לפה או לשם פעם בשבוע תאמין לי שזה לא ישנה.
|
אז כמה חלבון יש בערך בפרוסה אחת של פסטרמה ?
|
ציטוט:
תלוי כמה דק הפסטרמה חתוכה זאת תשובה לשאלה של נינג'ה ליטל |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ