|
תזונאית?
חברה אני מתחיל עכשיו חיטוב מה אתם ממליצים ללכת לתזונאית אוו לבקש מחבר יש לו ידע רחב בנושא :jockey:
|
לך לשלום אמרתי לך תזונאית זה סתם חראטה..
|
חחח אני לא יודע אחי אי אפשר לסמוך עליו תזונאית למדה וזה ...
|
ציטוט:
|
תזונאית במכבי?
חחח לא .. תזונאית ספורט מיוחדת כן |
ציטוט:
|
לא זה ולא זה...
כל עוד זה תזונאית של מכבי או דומה תוותר על זה אלא אם כן כמו שbla אמר תזונאית ספורט שבאמת מבינה בעניין... לגבי החבר זה נחמד שיש חבר עם ידע רחב מאוד ויכול לעזור אבל כמו שאמרתי הוא יכול לעזור לא חושב שהוא יכול לבנות לך תפריט בעצמו לעזור לך בעצמו לעקוב אחרי הירידה שלך בעצמו להגיד לך מה לשנות בעצמו... הוא יכול לעזור לך פה ושם... הדרך הכיטובה לדעתי היא לקחת ידע מפה ומשם וככה להבין וכל פעם שנתקלים במשהו אז שואלים פה בפורום למשל...בהנחה שזו לא שאלה מטומטמת שאפשר להבין בכפתורי חיפוש....זה כל עוד באמת אתה יכול לדאוג לעצמך ולעשות חיטוב בעצמך... אם לא ואתה לא יכול שזה דבר שהוא באמת אל קשה אבל באמת בכל מקרה לך למישהו מוסמך יהיה לך יותר טוב. |
לפי איך שהבנתי אין כל כך הרבה מה להבין בקטע הזה
|
ציטוט:
תפריט צריך להיות מותאם לך אישית לפני מטרה נתונים וכו תזונאים בקופת חולים טובים לאנשים רגילים לא למי שמתאמן אין להם מושג בזה היא יודעת שצריך 0.8 גרם חלבון ליום ואם אתה צריך דיטאה תאכל פחות ואם לעלות במשקל תאכל יותר . ולדוגמא מתאמן אחד במכון שאני עובדת היה אצל תזונאית הוא רזה מאוד אז היא אמרה לו תאכל הרבה אפילו שוקלד וגלידה אני לא צוחקת זה באמת היה כתוב ל בתפריט אז תחשוב לבד אם יש לך תועלת לבזבז את הזמן על תזונאי שלא מתאים למטרה שלך ולגבי חבר שלך אין לי מושג מה הוא יודע , תנסה ותעלה את התפריט שהוא יבנה לך לפה ויעזרו לך . בנוסף יש לך אפשרות ללכת לגיל http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ