|
שאלה מפגרת ומעצבנת שאני לא מוצא לה תשובה
אני מכין תפריט כבר כמה זמן ונגיד אומרים לך ל-100 גרם בערך תזונתי של כל מיני דברים
עכשיו נגיד ביצה מס 1... כמה היא שוקלת?? כמה שוקלת בננה..? פיתה? מישהו יכול לענות לי..? |
גבר לא כמה שוקלת בננה או ביצה כמה קלוריות,פחמימות יש אתה מיתכוון
תאמת לא יודע. |
אני מתכוון שרושמים לך ל-100 גרם
פיתה: ערך תזונתי קלוריות:... פחמימות:.... הבנת?? כמה פיתה שוקלת 100גרם או יותר? אז כמה שוקל פיתה, בננה, בגט, ביצה מס 1? תודה לעונים |
פיתה - 100
בננה - 100-120 ביצה - 60-70 |
תודה אחי עזרת לי רצח!! חחח...
|
הכי טוב תקנה משקל דיגיטלי למטבח
|
|
ציטוט:
כי יש גדלים שונים בבננות ופיתות. לגבי ביצה אתה צודק אבל תודה על המידע רציתי גם לדעת על זה |
ציטוט:
2. כנ"ל לגבי בננה. 3. בכללי פיתה לא הכי מומלץ ולחם מחיטה מלאה לא נבוטה הכל מומלץ במסה ולחם דל קלוריות כלשהו מומלץ במינון נמוך בחיטוב (אם בכלל). אז למה להשתגע על דברים מיותרים? זה מה ש"משגע אותך"? זה אפילו לא משפיע במילימטר על האימון/שרירים וכ"ו... |
ציטוט:
פעם הבאה אני אכתוב 60-200 גרם לבננות, זה יראה לך הגיוני ? אני נתתי לו טווח ריאלי, זה שיש איפשהו בעולם בננה במשקל 200 גרם זה לא אומר שאני צריך להכניס אותה לטווח. בננה ממוצעת שקונים היא בערך בטווח שכתבתי לו. וחוץ מזה מה זה משנה גרם פה גרם שם, הרי הוא לא בחיטוב |
|
ציטוט:
עם חד פעמית אז כמה מייל של חלב או מים נכנסים בכוס חד פעמית ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ